En tant qu’ambassadeur et membre de l’Ecole Humaniste de Gestalt (équipe de l’IFAS), je vous accompagne dans votre projet : de formation de thérapeute ou de développement personnel avancé
Je vous accueille dans un espace d’écoute, de compréhension et de non-jugement où vous pourrez parler librement de vos difficultés, de votre couple, de votre travail, de votre histoire et de vos souffrances.
La méditation est enseignée à l’IFAS depuis 20 ans. L’une des méditations que nous enseignons à l’IFAS est la méditation essentielle.Il s’agit d’ apprendre, dans ce temps de méditation guidée, à accueillir les sensations, les émotions, les états d’être et les pensées sans leur résister, ni les juger.
Le burn-out n’est pas une dépression. Ils tendent fortement l’un vers l’autre. La différence entre la dépression et le burn-out n’est pas toujours facile à faire. En revanche le burn-out peut conduire à une dépression. Pensez aux symptômes suivants qu’ils partagent : Troubles de la concentration, troubles de la mémoire, troubles du sommeil, sentiment d’épuisement. Il est
La Gestalt c’est disposer des outils simples et puissants qui nous aident à nous transformer en douceur.
Les bienfaits de la méditation sont multiples. Nous le savons intellectuellement, bien sûr, car de nombreuses études ont été faites sur ce sujet, et nous le comprenons aussi à l’intérieur de nous lorsque nous la pratiquons régulièrement.
Pendant la période de confinement, je vous accueille (via Visio ou Téléphone) dans un espace d’écoute, de compréhension et de non-jugement où vous pourrez parler librement de vos difficultés, de votre histoire et de vos souffrances.
Je vous accueille en téléconsultation, dans un espace d’écoute, de compréhension et de non-jugement où vous pourrez parler librement de vos difficultés, de votre couple, de votre travail, de votre histoire et de vos souffrances.